부적응적 대인신념을 변화시키는 방법 인간은 환경과의 상호작용을 통해 적응해 가는 존재이다.인간은 누구나 부적응적 요소를 조금씩은 지니고 있다. 다만, 인간관계 속에서 스스로 심한 불편감을 느끼거나 주변 사람들을 불편하게 하여 원만한 인간관계를 맺지 못할 때 이를 부적응적 인간관계라고 부르는 것이다. 대인신념 (interpersonal beliefs)은 대인...
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