스트레스란 무엇인가? 요즘 누구나 쉽게 입에 달고 사는 말인 ‘스트레스’란 용어는 원래 물리학에서 ‘물체에 가해지는 물리적 힘’을 의미하는 말로 사용되다가 의학에 응용되어진 것이다. 스트레스는 생물체가 외계로부터 유해한 작용을 받을 때, 그에 대응하여 생물체가 나타내는 일체의 반응이라고 할 수 있다. 그러므로 스트레스는 사람을 위시한 동물 뿐만 아니라 식물...
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