신체활동의 건강상 이점들 비록 대부분의 사람들이 몸매나 체중 조절, 심혈관계의 건강을 위해 운동을 하지만 신체활동을 생활화하는 사람들은 이와 함께 다른 이득도 경험하는데, 예를 들어 몇 가지의 암 예방, 골밀도 감소의 예방, 당뇨병의 조절, 심리적 건강의 증진 등이다. 암의 예방 몇 개의 개관 연구(Miles, 2007; Thune & Furberg, 20...
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