◆ 주 제 : 자신의 스트레스를 스트레스 척도를 이용하여 직접 측정한 후, 그에 따른 스트레스 해소 방법을 서술하시오. 스트레스 측정 척도와 방법에는 대표적으로 Thomas Homes와 Richard Rahe가 1967년도에 만든 '사회 재적응 평가척도(SRRS:Social Readjustment Rating Scale)'가 있다. 한 개인에 대한 스트레스...
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